Roda dos Alimentos

A Roda dos Alimentos é uma imagem em forma de círculo que nos ajuda a escolher e a combinar os alimentos que deverão fazer parte da nossa alimentação diária. Assim, está dividida em segmentos de diversos tamanhos que se designam grupos e que reúnem alimentos com propriedades nutricionais semelhantes.



Ao contrário da pirâmide dos alimentos a roda não hierarquiza os alimentos, atribuindo-lhes igual importância.